高邮市第一中学高三心理教育主题(班主任版本)

时间:2018-11-19 点击:153 发布:管理员

类别 主 题 目 的

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寻找高三坐标 学习制定客观、合理的学习目标和计划

站在烦恼里仰望幸福 主动引导积极情绪,提升情绪抗压能力

合理归因,超越自我 学习对自己的学习进行积极归因,避免习得性无助

时间管理,忙而不乱 学习时间管理的策略,合理安排时间

习惯的力量 帮助学生认识和改变自身不良的学习习惯 ,养成良好的学习习惯。

人际关系的处理 了解高压下人际关系的处理方式

拉紧弓弦 学习压力管理的策略 学会自我调适

2 职业认知 了解职业的探索,进行职业探索

3 专业认知 明确大学的专业设置、进行专业探索

大学的探索 明确国内外高校的类型,了解的途径。

4 如何做一名高三家长 高三家长的心理调适

5 高三教师心理调适 高三教师的心理调适